Monique, 30 jaar jaar, Werkzaam in de zorg


01/03/2019

Ik voelde mij vrij mijn verhaal te delen.

Monique

Al vanaf mijn puberteit ervaar ik psychische klachten. Via een vriendin van mij ben ik terecht gekomen bij Faas Psychologie. Zij had hier een goede ervaring, na jaren problemen en verschillende hulpverleners gehad te hebben. De mindfulness groep sessies bij Faas Psychologie hadden een prettige, open sfeer. Ik voelde mij vrij om mijn verhaal te delen in de groep en ik vond het fijn om anderen te spreken met soortgelijke problemen. Ik vond de opbouw van de training prettig, stap voor stap. Ik ben mij bewuster geworden van de manier waarop ik met de dingen in het leven omga en hoe ik er op een andere manier mee om kan gaan door mindfulness in te zetten. Ook heb ik geleerd welke oefeningen bij mij passen en hoe ik dit na de training kan volhouden. Over het geheel vond ik de begeleiding vriendelijk en open, ik vond het fijn om in een groep te werken en ervaringen te delen.


Ervaringen